Cómo restablecer su cuenta de Instagram [septiembre de 2021]

Gracias a sus fáciles capacidades para compartir fotos y videos, Instagram se ha convertido en una aplicación de redes sociales increíblemente popular e imprescindible. Sin embargo, puede llegar un momento en el que decida salir de la aplicación o necesite encontrar una manera de recuperar el acceso a la aplicación.

Si desea restablecer algo en su cuenta de Instagram, es probable que esté buscando una forma de restablecer su nombre de usuario, contraseña, dirección de correo electrónico o número de teléfono. O puede estar buscando una forma de restablecer toda su cuenta, eliminando todas sus fotos antiguas, me gusta y seguidores.

Cualesquiera que sean sus razones para estar aquí, lo tenemos cubierto, desde corregir esas credenciales de inicio de sesión hasta borrar la pizarra. Veamos cómo puede restablecer rápida y fácilmente su cuenta de Instagram.

Cómo restablecer su contraseña de Instagram

Para comenzar, veamos primero cómo restablecer su contraseña, ya que este es uno de los problemas más comunes con los que se encuentran los usuarios de Instagram. Si no puede acceder a su cuenta y parece que no puede iniciar sesión en Instagram, tenemos algunas sugerencias.

Primero, si ha vinculado su cuenta de Instagram y Facebook, intente iniciar sesión con su perfil de Facebook. Iniciar sesión con Facebook puede ser todo lo que necesita para volver a su cuenta, donde puede cambiar y actualizar su contraseña. Siga estos pasos para restablecer su contraseña:

Toca "¿Olvidaste la contraseña?"
Tendrás tres opciones: "Nombre de usuario", "Teléfono" e "Iniciar sesión con Facebook".
Si conoce su inicio de sesión de Facebook y está conectado a su Instagram, seleccione esa opción.
De lo contrario, ingrese su nombre de usuario, dirección de correo electrónico o número de teléfono. Se le enviará una dirección de correo electrónico con un enlace para restablecer su contraseña y volver a iniciar sesión en su cuenta.

Si no recibe un enlace para restablecer su contraseña, es posible que haya sido pirateado y que el pirata informático haya cambiado la información de su cuenta para evitar que pueda recuperar el acceso. Alternativamente, es posible que no recuerde el nombre de usuario, la dirección de correo electrónico o el número de teléfono originales que utilizó para la cuenta.

Si este es el caso, no se preocupe, hay otra opción.

Abra la aplicación.
Toca "¿Olvidaste la contraseña?"
Toca "¿Necesitas más ayuda?"
Complete la información en la pantalla, luego toque "Solicitar soporte".

Complete la información con la mayor cantidad de información que pueda. Cuanto más convincente pueda ser de que es el propietario legítimo de la cuenta, más probable será que Instagram decida devolverle el acceso. Incluya cualquier detalle adicional que el equipo de seguridad pueda necesitar para ayudarlos a tomar una decisión precisa.

Sin embargo, tenga en cuenta que es posible que esto no funcione. Instagram trabaja arduamente para asegurarse de que las personas no puedan acceder a cuentas que no son de su propiedad, por lo que deben pecar de cautelosos cuando reciben una solicitud de asistencia adicional para iniciar sesión. Si no puede demostrar que es el verdadero propietario de la cuenta, es posible que no pueda volver a ingresar a su cuenta.

Cómo eliminar todas tus fotos de Instagram

Aquí es donde las cosas se ponen un poco más complicadas. Idealmente, Instagram te permitiría eliminar publicaciones y fotos de forma masiva. Desafortunadamente, este simplemente no es el caso. Instagram no solo descuida la opción de eliminar todas sus publicaciones a la vez, sino que también dificulta el uso de servicios de terceros para eliminar todas las publicaciones.

Utilice aplicaciones de terceros

Hubo un tiempo en que se podían buscar limpiadores de Instagram en la App Store de Apple y en la Google Play Store y aparecían varias aplicaciones fiables. Sin embargo, en septiembre de 2021, muchas de nuestras opciones confiables desaparecieron. Si bien algunos permanecen, no todos tienen buena reputación. Antes de usar cualquiera de las aplicaciones más limpias disponibles, asegúrese de leer las reseñas.

Estas aplicaciones necesitarán acceder a su cuenta de Instagram y algunas opciones menos confiables pueden causar más problemas. Las aplicaciones que consideramos más útiles son las siguientes:

Androide - Dejar de seguir y limpiar para Instagram
iOS - Limpiador para INS

Tras la instalación de estas aplicaciones, deberá iniciar sesión con sus credenciales de Instagram. Instagram le enviará un código de verificación de inicio de sesión como si estuviera iniciando sesión en un nuevo navegador web. Confirme ese código y continúe con los pasos para eliminar todas sus publicaciones.

La mayoría de las aplicaciones tienen un diseño y una funcionalidad similares, con la opción "Seleccionar todo" para eliminar todas sus publicaciones.

Descargue e instale la aplicación desde la tienda de aplicaciones.
Inicie sesión con sus credenciales de Instagram.
Vaya a la pestaña "Medios" a lo largo de la fila inferior de iconos.
Toque todas las fotos que desea eliminar.
Toca "Acción" en la esquina superior derecha.
Toca "Eliminar".

Esto hace que empezar de cero en Instagram sea una tarea fácil. También tenemos un artículo aquí que explora más métodos para eliminar todas sus publicaciones de Instagram más fácilmente.

Si desea restablecer su cuenta de Instagram sin el uso de herramientas de terceros, deberá eliminar cada publicación manualmente. Pero esto llevará mucho tiempo dependiendo de cuántas publicaciones tengas.

Archiva tus publicaciones antiguas

Antes de volverse loco borrando todo, sepa que puede archivar fácilmente imágenes antiguas. Archivar significa que nadie puede verlos excepto usted. Básicamente, esto le permite ocultar fotos sin tener que deshacerse de ellas.

Para archivar una foto, siga estos pasos:

Abra la foto que desea archivar.
Toque los tres puntos horizontales en la esquina superior derecha.
Toca "Archivar".

Para ver las fotos archivadas, vaya a su perfil y toque las tres líneas horizontales. Toca la opción "Archivar". Allí, puede ver todas sus historias anteriores y sus fotos archivadas. Toque la opción "Historias archivadas" en la parte superior de la página para elegir entre sus Historias, publicaciones y contenido en vivo.

Cómo eliminar su cuenta y abrirla de nuevo

Si va a borrar por completo esta cosa y hasta el último fragmento de su cuenta de Instagram, puede hacerlo desde la propia aplicación. Tenga en cuenta que seguir las instrucciones a continuación eliminará permanentemente todos sus comentarios y me gusta, así como también restablecerá su cuenta de seguidor a cero.

¿Aún interesado? Empiece por eliminar su cuenta de Instagram.

Vaya a la página especial Eliminar su cuenta en su dispositivo móvil o computadora de escritorio.
Seleccione un motivo para la eliminación en el menú desplegable.
Vuelva a ingresar la contraseña de su cuenta.
Haga clic o toque "Eliminar mi cuenta de forma permanente".

Nota: Si elige este método, deberá esperar 14 días para volver a utilizar su nombre de usuario.

Ahora puede crear una nueva cuenta con el mismo nombre de usuario, a menos que alguien haya obtenido su nombre de usuario en el ínterin. Una vez que tenga su nueva cuenta, será como una cuenta nueva. A veces, un nuevo comienzo es justo lo que recetó el médico.

Preguntas frecuentes

Dado que Instagram no facilita el restablecimiento de su cuenta, es posible que tenga más preguntas. Para eso es esta sección. Siga leyendo para conocer las respuestas a sus preguntas más frecuentes.

¿Puedo reactivar mi cuenta de Instagram?

Si ha inhabilitado temporalmente su cuenta, puede reactivarla iniciando sesión con las mismas credenciales. Si desactivó permanentemente su cuenta, no puede reactivarla. Suponiendo que hubo algunos problemas y un pirata informático o Instagram eliminó su cuenta, comuníquese con el equipo de soporte de Instagram para obtener más ayuda.

¿Puedo crear una nueva cuenta con la misma información de inicio de sesión?

Desafortunadamente, la respuesta es no. No puede activar una cuenta nueva con el mismo nombre de usuario que tenía una vez.

¿Por qué no puedo acceder a mi cuenta de Instagram?

Ya sea que su cuenta diga que la contraseña es incorrecta o que Instagram haya desactivado su cuenta, existen varias razones por las que su cuenta es inaccesible. Si probó los pasos anteriores y no puede acceder a su cuenta, comuníquese con el Soporte de Instagram. Además, revise sus correos electrónicos para ver si hay mensajes de Instagram. Esto puede brindarle información si ha infringido los lineamientos de la comunidad o si su cuenta ha sido pirateada.

Si elimino mi cuenta de Facebook, ¿cómo accedo a Instagram?

Si elige eliminar su cuenta de Facebook, pero también es la opción de inicio de sesión para Instagram, tendrá que desvincular las cuentas antes de desactivar su página de Facebook. Para hacer esto, diríjase a Configuración en Instagram, haga clic en "Cuenta", luego toque en "Cuentas vinculadas". Configure un nuevo nombre de usuario y contraseña, luego elimine de forma segura su cuenta de Facebook.

¿Puedo eliminar todas mis publicaciones de Instagram a la vez?

Si bien no puede eliminar todas sus publicaciones de Instagram a la vez dentro de la aplicación, existen algunas soluciones. Si desea eliminar todo a la vez, tenemos un artículo que describe esas soluciones aquí. Pero, si desea utilizar la aplicación de Instagram, deberá eliminar cada publicación una por una.

Pensamientos finales

Instagram se ha convertido en una aplicación básica en los teléfonos inteligentes de casi todo el mundo. Si bien es una excelente aplicación para compartir fotos y videos con sus amigos, familiares y seguidores, es posible que algún día decida que es hora de comenzar de nuevo.

Si es así, los métodos descritos anteriormente se pueden utilizar para restablecer rápida y fácilmente su cuenta de Instagram para que pueda volver a usar la aplicación como desee.